Schweinefilet mit Paprikasauce an Weiße-Bohnen-Stampf

Butterzartes Filet in einer würzigen Sauce aus frischem Paprika und überraschend leckere Beilage.

Rumpsteak auf warmem Endiviensalat mit weißen Bohnen

Geballte Proteinpower! Ein Low Carb Gericht, das schmeckt und lange satt macht.

Jamaikanischer Fischtopf mit Basmatireis

Lecker-pikantes Fischgericht mit exotischen Aromen bringt Feuer und Temperament auf euren Tisch.

Quarknocken XXL auf Spinat-Tomaten-Gemüsebett mit Ziegenfrischkäse

Fluffig-würziger Nocken in Symbiose mit frischem Gemüse und aromatischem Ziegenfrischkäse.

Hähnchen im Speckmantel auf weißem Bohnen-Tomaten-Gemüse

Reichlich Proteine und wenig Kohlenhydrate. Ideales Abendessen für die Fitnessküche und dazu einfach nur mediterran-köstlich!

Rotbarben provenzalisch mit Zitronenbutter und Ratatouille-Couscous

Verwöhnt euch mit diesem leichten Fischgericht und seinen typischen Aromen der Provence.